家庭教育
-路桥区丽人微课堂-
上周很荣幸邀请到
路北小学教师
王月琴老师
为大家带来一课
《双减背景下，哪些亲子实践活动可以做?》
微课堂
家长朋友们好，欢迎来到“路桥区家庭教育微课堂”！
今天我宣讲的主题是“双减背景下，哪些亲子活动可以做？”。
“双减”落地已经半个多学期了，现在我们看到了孩子们很多的变化。首先，每天的作业量减少了，孩子们基本上在校内就完成了作业，在家的空余时间增加了。其次，周末学科培训热潮消退，孩子们能享受到真正的双休日了。
一个可以触摸到的快乐的童年已经向我们走来了。
但是双减后，孩子们多出的时间怎么安排，这让好多家长头疼不已。是继续送孩子上各种各样的班，还是放手让孩子在家学习和玩耍？是让孩子躺平，还是花费更多的精力陪伴孩子成长？是培养孩子的兴趣爱好，还是也学业为重？许多家长束手无策。
确实如此。双减确实不是一味地让家长当甩手掌柜，相反，双减后对家长提出了更高的要求。家校配合是培养孩子全面发展的重要保证，父母的陪伴和引导在孩子的成长过程中不可或缺。
今年《中华人民共和国家庭教育促进法》正式颁布了，该法指出“对于未成年人的家庭教育，父母或其他监护人应当亲自养育，加强亲子陪伴。”确实，父母的陪伴和引导作用是学校教育不能代替的。
善加利用孩子们的课余时间，利用好亲情纽带，结合每位孩子的个性特点，兴趣爱好等等，做好课余家庭教育，这是完全可以做到的。
我们可以从以下几方面入手，丰富孩子的课余生活，激发孩子的求知欲，丰富孩子们的认知，开阔他们的眼界，锻炼他们的生活能力等。
实践证明，亲子阅读，亲子游戏，亲子旅行，亲子劳动，亲子锻炼，亲子实践等等都是家长们行之有效的做法。
今天我们主要来讲讲亲子劳动，亲子锻炼以及亲子实践活动。
家
庭
教
育
01
亲子劳动
一直以来，许多家长认为学习书本知识最重要，至于劳动，长大后孩子们自然就会了，靠边站吧。其实不然，有的孩子由于从小缺乏劳动教育，连基本的生活能力都不具备，更不用说胜任劳动了。凡事包办代替，结果孩子能力自然而然得不到培养了。父母是孩子的领路人，会在潜移默化中影响孩子的三观。所以我们家长朋友应该做孩子成长的引路人，不应该做纯保姆式的父母。所以平时，家长应该鼓励并带领孩子劳动，让他们在实践中领会劳动的价值和意义。
我们可以从以下几方面入手：
1.收纳整理
父母可以每天和孩子一起收纳整理。通过言传身教，教会孩子整理和收纳。比如折叠、摆放衣服，可以按上衣与裤子，内衣与外套，深色与浅色等分类；整理书柜时，可以按书籍开本分类，也可以按类别归类，如可以分为文学类，科学类，历史类等；玩具也可以适当归类，再按大小收纳。孩子在家长的指引下，经常性地参与整理收纳，慢慢地就学会了劳动技能，提高了生活质量，为将来的独立生活打下基础。
2.清洁打扫
在校园集体生活中，有的孩子做值日工作时心有余力不足，扫地拿不好扫帚，擦桌不知道要浸湿拧干抹布，而有的孩子干起活来得心应手；整理教室课桌横平竖直，赏心悦目。孩子的劳动能力的高低其实也是家庭劳动教育重视与否的直观体现。
生活中处处有教育。父母自己在家打扫卫生的时候，就可以与孩子分工合作，让他们干力所能及的活。孩子扫地、父母拖地，孩子整理、父母擦拭，父母洗衣，孩子洗袜等等。
3.烹饪小技
家庭生活离不开美食。和孩子一起做美食，不但培养孩子热爱生活的品质，也锻炼了孩子的动手能力。周末时间相对比较宽裕，那就全家人一起包饺子，做蛋糕，做水果拼盘……既丰富了家庭生活，也锻炼了孩子的动手能力，既感受到了劳动快乐，也享受了美食，更促进了全家人的感情，何乐不为？
四季皆有美食，元宵粉羹冬至圆，粽子炒面和水饺，我们中华美食让人叹为观止。当然我们可以从最基本的开始，比如教孩子如何洗菜，如何用电饭煲煮饭，甚至如何用电水壶烧水（比如装水不能超过最高水位等）。在这过程中，顺带就可以教给孩子安全使用电器的知识了。
孩子只要参与劳动，收获一定不止于技能！
4.购物理财
有些家长总是觉得孩子还小，啥都不懂，啥都不会，总觉得这些生活技能孩子大了之后就自然而然会了。这种想法是不对的。孩子们虽然年龄小，知识和经验不丰富，但是所谓的知识和经验是天上掉下来的吗？当然不是。它们来自实践，从不懂到懂，从明白到精通，这就是人们勇于实践的结果。我们给孩子创造的劳动实践机会越多，越是学有所用，他们便越能自信地对待生活。
比如我们可以让孩子学会购物，管理零花钱。购物也是一门学问呢，而且需要调配各种知识和经验。我们以去实体超市购物为例子来谈谈购物。首先得明白家人近期所需，列出购物清单和预算，再考虑往返交通工具，在超市购物时很重要的环节是看物品的质量和性价比，比价的过程不仅仅是看价格这么简单呢，购物过程中可能还得要临时决定是否添加一些物品……凡此种种，不一而足。以上我还只是列举了超市购物的基本程序，还有很多细节没包括进去呢。
设想一下，若是这一趟购物，家长自始至终让孩子作为行动的策划者，自己只是在旁边指导和协助，这样全程下来，孩子多方面的知识和经验得以应用和丰富了。
除了购物之外，家长还可以指导孩子如何合理利用压岁钱和零花钱等，教给孩子基本的理财知识，引导孩子合理消费，培养理性的消费观念。
5.垃圾分类
我们要争做文明人，为文明城市贡献自己的一份力量。家长和孩子一起了解垃圾分类的常识，和孩子们商议如何在家里实行垃圾分类。比如厨余垃圾要选用厚而韧的垃圾袋，扔垃圾时要扎紧袋口，不让臭气外溢，垃圾要勤倒等等，这些卫生细节注意到了，那么整体的卫生状况就绝不会差了。孩子养成了良好的卫生习惯，既有利于个人健康，也为我们的环境尽了一份力。
6.种花养鱼
为增加一些生活情趣，家长朋友们可以跟孩子们一起种些花草，养些小动物，指导孩子了解它们的生长习性。如养几条小鱼，和孩子一起换水，喂食，种盆小花，让孩子负责浇水，看护。花草虫鱼丰富了孩子们的生活，也陶冶了我们的情操。生活因此而添色，平凡因此而生趣。在与花草虫鱼相处之际，孩子们的观察能力提升了，爱心和责任心也增强了。
7.社区劳动
劳动可以提升孩子的责任心。我们应该教育孩子做一个心中有大爱的人，不仅爱自己和家人，也要将这一家之爱扩展到学校和社区，视天下为一家。社区为我们营造了好的居住环境，我们也要回馈社区，共同维护社区的环境，帮社区工作人员做保洁工作，体会三百六十行的艰辛和幸福，美好家园，你我共建。
8.亲子爱心劳动
当下，老人日益增多。很多老人由于各种原因，不得已进了敬老院。他们的暮年因为少了家人的陪伴，不免多了些心酸。何草不黄，何人不老？每一位老人都曾经年轻过，每一位老人都曾经是社会的建设者，理应得到晚辈的敬爱。周末或节假日，我们不妨带领孩子们去一下敬老院、福利院，给老人们带点小零食，送些亲手做的美食，帮他们打扫一下卫生等等，在老人们的笑脸中，感受到人间温暖，感受到奉献的快乐，这必将是一个特别的温暖的节假日了。
家
庭
教
育
02
亲子锻炼
只有强健的身体，孩子的学习生活才会有更多的快乐，因此亲子锻炼也是必不可少的。
1.运动打卡。
为了让孩子养成运动习惯，我们可以全家总动员并以打卡的方式，促使习惯的养成，同时也为孩子的体育素质检测、体育中考打好基础。如跑步、跳绳、体前屈、仰卧起坐、引体向上，游泳等，每天运动，按时打卡，养成运动和自律的习惯。
2.趣味运动
有时也需要加些料，让亲子运动更有趣味性。比如“两人三足”、“亲子跳绳”、“定点投物赛”等等，让运动的挑战性和趣味性并存。
3.团队运动
周末可以和亲朋好友组织一些团队活动。到公园进行家庭迎面接力，拔河比赛，或者进行一场球赛。这样既增进了友谊，又能促进孩子的生长发育，既培养了团队合作意识，也积累与人共处的生活经验。
此外爬山，骑车，在大自然中运动，领略家乡风光，视野更开阔，心胸更广阔。
家
庭
教
育
03
亲子实践
1.亲子亲近自然篇
生活即教育，大自然处处蕴含着教育的契机，带着孩子走进农村，走向大自然。
春天时，可以欣赏万物复苏的自然景观，与孩子一起学种菜、种瓜，种豆、种土豆、花生，明白有耕耘，才有收获。
秋天里，橘子黄了，父母可以给孩子一次实践活动的机会。先作实践计划，比如了解橘子的生长过程，家乡橘子的品种、种植历史，了解橘子的销售方式，借亲子亲近自然的活动，培养孩子的探究能力。
家长朋友们还要利用身边的资源，比如我们台州市的市花桂花随处可见，当桂花开放时，香飘满园，沁人心脾，有心的家长这时就可以带领孩子进行社会实践活动，比如赏桂花，摇桂花，制作桂花美食，研究桂花的科学常识，使家庭生活香甜有趣。
2.组织采访，关心身边事
为培养孩子的社交能力，关心身边的人与事，提高主人翁意识，让孩子们当当小记者去采访。比如今年以来，我们家乡有一个大工程，雨污分离工程，每个小区，每条街道几乎都被开膛破肚了。这个工程有什么作用呢？它的好处是什么呢？老百姓又是如何反应的呢？等等，父母可以帮助孩子一起设计采访问题，一起拍摄，让孩子了解工程背后的一些事，以此提高孩子口头表达能力，培养良好的社交能力，让他们的童年更有意义。
再比如现在疫情已成为一种常态，我们的疫苗接种也成了全民共同参与的事情。父母借机可带领孩子去采访医务人员，了解疫苗接种的意义，了解医务人员的艰辛，让孩子更多的了解社会，培养责任感。
家
庭
教
育
04
实践提升
1.自制美食学销售
我们家乡是商业之都，这里到处是市场，到处有商机。家长可以给孩子们创造机会，让他们在商业文化的熏陶下成长的。寒暑假，家长可以跟孩子一起制作美食，如冷饮、糕点，让孩子计算商品的成本，然后去销售。赚的钱如何使用？可以自主使用一部分，爱心奉献一部分，孝敬父母一部分。赚多赚少是小事，教会孩子如何理财，引导孩子关爱他人是最实际的。
2.采购商品学直播
在节假日里，家长可以和孩子一起采购商品，学习直播带货。在中国日用品商城，有直播带货的平台。家长可以组织孩子向专业技术人员学习如何选购，如何推销。这样的实践活动给了孩子提升能力的机会，让孩子在实践中得到很好的锻炼。
家长朋友们，希望以上的建议能帮助你拓宽思路。大家可根据自己孩子和家庭的实际情况组织亲子活动。如果在活动过程中，合理地制定一些奖励机制，并做好点滴地记录，相信你的努力一定会结出硕果。
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庭
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来源：路桥妇联
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